手のしびれ・手の神経痛と治療｜千代田区水道橋で改善を目指す方へ
手のしびれや手の神経痛で、
・「仕事でパソコン操作をしていると手がしびれてくる」
・「上を向くと手のしびれや肩の痛みが出る」
・「手に力が入りにくい」
・「指の細かい動きがしづらい」
といったお悩みはありませんか？
このような症状があると、お仕事や家事に集中できず、日常生活でも大きなストレスになります。
千代田区水道橋にある当院には、病院で検査を受けても「異常なし」と言われたものの、手のしびれや神経痛が改善せずにお困りの方が多く来院されています。
手のしびれや神経痛を放置してしまうと、症状が慢性化したり、神経障害が残ってしまう可能性もあります。しかし、初期の段階であれば鍼灸や整体による保存的な治療だけで改善を目指せるケースも少なくありません。
このページでは、手のしびれ・手の神経痛の原因と、当院で行っている治療について詳しくご紹介します。
手のしびれ・手の神経痛でよくある症状
・仕事でパソコンやスマホを長時間使うと手がしびれる
・首を上に向くと手や腕、肩にしびれや痛みが出る
・手に力が入りにくい
・指先の細かい作業がしづらい
・物を落としやすくなった
・朝起きた時に手がしびれている
これらの症状は、首や腕、手を通る神経、脳、脊髄に何らかの負担がかかっているサインです。
手のしびれ・手の神経痛の主な原因
手のしびれや神経痛は、大きく分けて次の３つが原因となります。
・首（頸椎）からくる神経の障害
・腕や手の末梢神経の障害
・脳・中枢神経が原因
多くの場合、適切な評価と治療を行えば改善が期待できます。
首（頸椎）からくる手のしびれ・手の神経痛
首（頸椎）が原因となる手のしびれ・神経痛には、主に以下の3つが考えられます。
頸椎椎間板ヘルニアによる手のしびれ
頸椎椎間板ヘルニアとは、首の骨（頸椎）の間にある椎間板の中の髄核が外に飛び出し、神経を圧迫してしまう状態です。
神経が圧迫されることで、首や肩、背中の痛みとともに、腕から手にかけてしびれや神経痛が出現します。
特に、上を向いたとき（うがい動作など）に首の痛みと同時に、腕や手にしびれが放散するように出るのが特徴です。
神経が圧迫されている部位によって、しびれの出る場所が変わります。
・第5頸髄神経：肩〜肘の外側
・第6頸髄神経：肩・背中〜親指
・第7頸髄神経：肩〜上腕・中指
・第8頸髄神経：肘の内側〜小指
頚椎症による手のしびれ
頚椎症は、加齢などにより椎間板や椎間関節が変形し、神経の通り道（脊柱管や椎間孔）が狭くなることで、痛みやしびれが出る状態です。
首を動かした際、とくに上を向く動作で首の痛みとともに腕や手のしびれが出ることが多く、神経障害の部位によってしびれの範囲が変わります。
胸郭出口症候群による腕・手のしびれ
胸郭出口症候群とは、首から胸にかけて通る神経や血管が圧迫されることで、首や肩の痛み、腕や手のしびれ、血行障害が起こる状態の総称です。
主に以下の3つに分類されます。
斜角筋症候群
首の前側にある斜角筋の緊張や肥厚により、腕神経叢や鎖骨下動脈が圧迫され、腕から手にかけてしびれや血行障害が起こります。
重い物を持つ作業や、首に繰り返し負担がかかることで発症しやすくなります。
肋鎖症候群
第1・第2肋骨と鎖骨の間が狭くなり、腕神経叢や鎖骨下動脈が圧迫されることで、手のしびれや肩の痛みが生じます。
鎖骨骨折後の変形や、姿勢・骨格の歪みが原因となることがあります。
小胸筋症候群（過外転症候群）
小胸筋が硬くなることで、腕神経叢や鎖骨下動脈が圧迫され、手のしびれや血行障害が起こります。
巻き肩や猫背などの前かがみ姿勢が続くことで発症しやすくなります。
腕・末梢神経からくる手のしびれ・手の神経痛
手根管症候群（正中神経麻痺）
手根管症候群は、手首の手のひら側にある手根管が狭くなり、その中を通る正中神経が圧迫されることで起こります。
親指の動きが悪くなり、OKサインが作りにくくなったり、親指の付け根の筋肉がやせてくるのが特徴です。
原因としては、手の使いすぎのほか、妊娠、糖尿病、リウマチなどが挙げられます。
肘部管症候群（尺骨神経麻痺）
肘の内側にある肘部管で尺骨神経が圧迫され、小指や薬指のしびれ、筋力低下が起こります。
進行すると、指が曲がったまま伸びにくくなる「鷲手」と呼ばれる状態になることもあります。
ガングリオン、加齢による変形、スポーツによる負担などが原因です。
橈骨神経麻痺
橈骨神経は、腕の外側を通る神経で、障害されると親指〜中指の感覚障害や、手首を反らせない「下垂手」が起こります。
骨折や外傷、長時間の圧迫（腕枕など）、使いすぎが原因となります。
脳・中枢神経が原因となる手のしびれ
手のしびれや神経痛の中には、首や腕だけでなく脳や脊髄などの中枢神経が原因となって起こるケースもあります。
頻度としては多くありませんが、早急な医療対応が必要な場合もあるため注意が必要です。
ここでは、脳・中枢神経が関係する代表的なケースと、受診の目安について解説します。
脳梗塞・脳出血などによる手のしびれ
脳梗塞や脳出血などの脳血管障害では、脳の一部に血流障害が起こることで、手や腕のしびれ、感覚異常、力が入りにくいといった症状が現れることがあります。
特徴としては、
・突然しびれが出現した
・片側の手や腕だけに症状が出る
・手のしびれと同時に、ろれつが回らない、言葉が出にくい
・顔の片側が動かしにくい、違和感がある
といった症状を伴うことがあります。
このような場合は、整体や鍼灸の適応ではなく、速やかに医療機関を受診する必要があります。
脊髄疾患が関係する手のしびれ
脊髄は、脳からの指令を全身に伝える重要な神経の通り道です。
この脊髄に異常が起こると、手のしびれや神経痛が現れることがあります。
代表的なものとしては、
・脊髄腫瘍
・脊髄炎
・重度の脊柱管狭窄症
・外傷による脊髄損傷
などが挙げられます。
脊髄由来のしびれでは、
・両手にしびれが出る
・手のしびれと同時に足のしびれや歩きにくさがある
・感覚が鈍くなる、触られている感覚が分かりにくい
といった症状がみられることがあります。
このような場合も、医療機関での精密検査が必要となります。
すぐに医療機関を受診すべき手のしびれの特徴
以下のような症状がある場合は、当院での施術は行わず、医療機関（脳神経外科・神経内科・整形外科など）の受診を優先してください。
・突然、これまでにない手のしびれが出た
・片側の手や腕だけがしびれている
・手のしびれと同時に、言葉が出にくい・ろれつが回らない
・顔の片側が動かしにくい、違和感がある
・手だけでなく足にも力が入りにくい、歩きづらい
・しびれが急速に強くなっている
これらは、命や後遺症に関わる疾患の可能性もあるため、早期の判断が重要です。
当院の手のしびれ・手の神経痛に対する治療
千代田区水道橋にある当院では、手のしびれや神経痛の原因を丁寧に見極めたうえで施術を行います。
筋肉や骨格の歪みによる神経の圧迫には整体施術を、神経や血流の循環改善には鍼灸施術を組み合わせて行うことで、回復を促します。
神経痛の治療で最も大切なのは、「何が原因か」を正確に判断することです。
当院では、検査結果や症状の経過も踏まえ、原因の見極めを重視しています。
原因に合わない施術を行っても、十分な改善は期待できません。
症状の程度にもよりますが、週1回の施術を目安に、まずは2か月ほど継続していくことをおすすめしています。末梢神経は回復に時間がかかるため、根気よく治療を続けることが重要です。
症状が非常に強い場合や、医療機関での精密検査が必要と判断した場合には、整形外科などの医療機関をご紹介しています。
手のしびれ・神経痛でお悩みの方へ
「そのうち良くなるだろう」と我慢して放置していませんか？
手のしびれや神経痛は、早めに対処することで改善しやすい症状です。
千代田区・水道橋周辺で手のしびれや神経痛にお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。
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