タグ : 骨盤矯正
【産後に始める】ストレッチで骨盤を整える
2020年10月6日 院長ブログ
こんにちは、千代田区水道橋駅すぐに「ルクス治療院」です。 出産をした後にこのようなお悩みはあったりしませんか？ ✓下っ腹が気になる ✓足が太くなった ✓体重が増加して痩せにくくなった こんな方は骨盤が歪み、開いた状態のま …
下半身太りを解消するなら骨盤矯正
2020年10月2日 院長ブログ
千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 下半身太りでお悩みの方は共通してこのような方が多いです。 ・骨盤の歪みがある ・腹筋などのお腹周りのインナーマッスルが弱い ・O脚 こうなっている場合には、特に「下っ腹」 …
骨盤矯正後の動きの変化（before→after）
左が施術前で右が施術後になります。 どのようにして骨盤矯正をおこなったのか解説していきます。 骨盤矯正前にお尻とももの筋肉を調整 梨状筋などの深層筋（おしりの中でも奥にある筋肉）や、ももの内側にある内転筋群 …
骨盤矯正をすると何に良い？
2020年6月15日 院長ブログ
水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！ 「骨盤矯正やってます」などと見かけるけど何に良いのかわからない、などと思われる方って意外と多いのではないでしょうか？ 骨盤の歪 …
お客様の声（70代女性、整形外科で原因不明と言われた腰痛）
2020年6月10日 お客様の声
整形外科にて、画像診断等で調べたが原因が不明と言われていた腰痛で来院されました。 座っているのが辛く、身体を動かし始めた時に痛みが出現していました。 身体をみたところ、特に右の骨盤が歪みが強く、外反母趾などの足の変形もあ …
当院でおこなうマッサージについて
2020年6月5日 院長ブログ
水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！ 当院でおこなうマッサージ法を紹介していきますが、マッサージに対してこんな印象を持っていたりしてませんか？ &#x …
当院での姿勢矯正の施術について
2020年5月27日 院長ブログ
水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！ 猫背や巻き肩、反り腰やO脚など身体の歪みをどこかしらで抱えている方は多いかと思います。 当院でどのようにして姿勢矯正の施術をお …
在宅勤務での不調
2020年4月11日 院長ブログ
水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！新型コロナウイルスで在宅勤務の方が多くなっていることかと思います。そのような方におススメの姿勢であったり、注意する点などをあげて …
デスクワーク中でのストレッチpart２
2020年4月6日 院長ブログ
水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！以前紹介したストレッチ法のpart２になります！デスクワークの間で簡単にできるものを、今回も紹介していきたいと思います。 &nb …
自律神経を整えるセルフケア
2020年4月4日 院長ブログ
水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院鍼灸・整体・マッサージで！自律神経が乱れてしまう要因は多岐にわたりあります。ちょっとしたことの積み重ねで自律神経を乱しているかもしれません。セルフケアででき …
