院長ブログ
顎関節症の治療について
2020年11月17日 院長ブログ
こんにちは、水道橋駅すぐで神保町や後楽園からもすぐにある「ルクス治療院」です。 今回は顎関節症についての紹介です。 顎周りの不調でこのような状態はありませんか？ ✓口が開きにくい ✓口を開くとギシギシと鳴る ✓顎の周りが …
自分でO脚を治す方法
2020年11月7日 院長ブログ
こんにちは、水道橋駅すぐで神保町や後楽園からも近くにある「ルクス治療院」です。 今回はO脚を自分で治す方法です。 軽度のものや筋肉のバランスが悪くなっているものであれば、セルフケアで良くなるものです！ O脚で足のむくみ、 …
なぜ鍼灸・整体業界を志したか紹介します
2020年11月6日 院長ブログ
こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 今回は私ごとですが、なぜ鍼灸・整体の業界を志したのかを紹介したいと思います。 中学生から腰痛持ちでした 中学生で部活で剣道を始め、競技をおこなっていく中で次第に腰痛が …
反り腰解消トレーニング
2020年11月4日 院長ブログ
こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 反り腰になっている方でこのようなお悩みはありませんか？ ✓下っ腹が出やすい ✓仰向けで寝ると腰が痛い ✓慢性的に腰痛がある ✓O脚でも悩んでいる このような方にピッタ …
変形性膝関節症やO脚の人で多い歩き方と改善法
2020年10月30日 院長ブログ
こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 変形性膝関節症やO脚でお悩みの方で、歩き方を意識したことがないという方はいらっしゃいますか？ 一度どのような歩き方をしているのかを振り返ってみましょう。 では、このよ …
寝違えの原因や治療について
2020年10月29日 院長ブログ
こんにちは、水道橋駅すぐの「ルクス治療院」です。 今回は特に季節の変わり目の多い「寝違え」についてです。 肩こりや首の痛みがある状態が続くと、寝違えのリスクが高くなります。 なぜ寝違えが起こるのか、痛みが出た時の対策や当 …
当院の治療における考えについて
2020年10月27日 院長ブログ
こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 当院では、肩こり・腰痛・ヘルニア・ランナー膝などのスポーツ疾患や、骨盤矯正・O脚矯正・猫背矯正などを加えておこない、皆さまの健康や日常生活に明るい光を与えるよう、日々 …
足底筋膜炎（足底腱膜炎）の治療について
2020年10月26日 院長ブログ
こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 ランナーなどの走る競技をされている人や、革靴などで合わないサイズのものを履いて引きおこることもある「足底筋膜炎（足底腱膜炎）」。 どのようにして痛みが引きおこるのか、 …
肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）の治療
2020年10月24日 院長ブログ
こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 ✓肩が上がらなくて痛みが急に強くなった ✓寝ている時に肩が強く痛む ✓特別何かしたわけでもないが痛みが強くなった 以上でお悩みの場合には、肩関節周囲炎（俗に言う四十肩 …
