腰椎分離症・腰椎すべり症になった、という人は意外にいらっしゃるかと思います。 これら主に腰に繰り返し負担が掛かることによって起こる、「疲労骨折」が招くものとなります。 では、腰椎分離症・腰椎すべり症の原因と治療などについ […]

こんにちは！千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 腰のヘルニアと診断されて、腰痛や足にしびれが出ている人で、このような経験はないですか？ ✓洗顔でかがむと腰痛や足のしびれが出る ✓寝ているところから腹筋で起き […]

こんにちは、千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 動き始め（立ち上がる・歩き始め・起き上がりなど）で腰に痛みが出るなんてないですか？ その方の多くは「腸腰筋（ちょうようきん）」という筋肉が上手く使われていない […]

こんにちは、千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 頭皮マッサージをおこなうと、身体に様々な良い影響を与えます。 ・頭皮の血流向上による薄毛・脱毛の抑止 ・頭痛の改善 ・肩こりの改善 ・不眠の改善 この中で１つ […]

こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 新型コロナウイルスの影響により、生活様式が激変したことによって、こんな悩みが増えたらしいです。 ・生えている毛が薄くなった（薄毛） ・抜け毛（脱毛）が増えた ・髪のボ […]

こんにちは、水道橋駅西口すぐにある「ルクス治療院」です。 椎間板ヘルニアと診断され、腰痛やしびれが出ているけどこんな経験はありませんか？ ✓腰や足などを温めると楽になる ✓休むと痛みやしびれが楽になる ✓身体を動かすと痛 […]

こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 気温の差も激しくなり、疲れも出やすい季節かと思います。 疲れも溜まり、肩こりや頭痛などの症状でお悩みだったりしませんか？ セルフでできるマッサージについて紹介したいと […]

こんにちは！千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 疲れが出たり、お酒を飲んだ後に顔がむくむ経験はあるのではないでしょうか？ お顔は人間の第一印象でとても大事なものです。 簡単にむくみ対策ができるのなら良いです […]

こんにちは。千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 腰痛があり、前かがみが辛いなんてありませんか？ 特にももが固くて伸びない、なんて方には良いツボがあります。 もし腰痛があるようでしたら今回紹介するツボ押しを試 […]