こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 新型コロナウイルスの影響により、生活様式が激変したことによって、こんな悩みが増えたらしいです。 ・生えている毛が薄くなった（薄毛） ・抜け毛（脱毛）が増えた ・髪のボ […]

こんにちは、水道橋駅西口すぐにある「ルクス治療院」です。 椎間板ヘルニアと診断され、腰痛やしびれが出ているけどこんな経験はありませんか？ ✓腰や足などを温めると楽になる ✓休むと痛みやしびれが楽になる ✓身体を動かすと痛 […]

こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 気温の差も激しくなり、疲れも出やすい季節かと思います。 疲れも溜まり、肩こりや頭痛などの症状でお悩みだったりしませんか？ セルフでできるマッサージについて紹介したいと […]

こんにちは！千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 疲れが出たり、お酒を飲んだ後に顔がむくむ経験はあるのではないでしょうか？ お顔は人間の第一印象でとても大事なものです。 簡単にむくみ対策ができるのなら良いです […]

こんにちは。千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 腰痛があり、前かがみが辛いなんてありませんか？ 特にももが固くて伸びない、なんて方には良いツボがあります。 もし腰痛があるようでしたら今回紹介するツボ押しを試 […]

こんにちは。千代田区の水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 腰の椎間板ヘルニアと診断されてから、腰痛や足のしびれがある人で、テレビなどで「腰痛にはストレッチをおこないましょう」と見てストレッチをおこなう人もいらっしゃ […]

在宅勤務やテレワークによる肩こりでお悩みの方はいらっしゃるかと思います。 運動不足も重なり、肩こりが解消されないという人は肩周りの筋肉の柔軟性が悪くなっている可能性があります。 姿勢が悪くなることで、より一層肩甲骨周りの […]

現在では完全に在宅勤務でなくとも、半分はお家でお仕事をしている方も多いのでは？ お家で仕事をする環境が整っておらず、気づけば悪い姿勢でパソコンを操作しているなんてこともあると思います。 当院で来院されている方でも、在宅勤 […]