水道橋駅徒歩1分【ルクス治療院】鍼灸・整体で身体の不調を根本治療
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タグ : O脚

自分でO脚を治す方法

こんにちは、水道橋駅すぐで神保町や後楽園からも近くにある「ルクス治療院」です。 今回はO脚を自分で治す方法です。 軽度のものや筋肉のバランスが悪くなっているものであれば、セルフケアで良くなるものです! O脚で足のむくみ、 …

反り腰解消トレーニング

こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 反り腰になっている方でこのようなお悩みはありませんか? ✓下っ腹が出やすい ✓仰向けで寝ると腰が痛い ✓慢性的に腰痛がある ✓O脚でも悩んでいる このような方にピッタ …

変形性膝関節症やO脚の人で多い歩き方と改善法

こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 変形性膝関節症やO脚でお悩みの方で、歩き方を意識したことがないという方はいらっしゃいますか? 一度どのような歩き方をしているのかを振り返ってみましょう。 では、このよ …

下半身太りを解消するなら骨盤矯正

千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 下半身太りでお悩みの方は共通してこのような方が多いです。 ・骨盤の歪みがある ・腹筋などのお腹周りのインナーマッスルが弱い ・O脚 こうなっている場合には、特に「下っ腹」 …

O脚には内ももを鍛えろ!~イスで簡単トレーニング~

こんにちは!千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 O脚でお悩みの方は多いのではないでしょうか? 特に女性の方が多く、見た目も悪くなり嫌ですよね、、、 お家で簡単にできるO脚対策があります! 今日からでも始めら …

O脚を強める立ち方・歩き方~姿勢改善~

現在O脚で悩んでいて、立ち方や歩き方が悪い、と自覚している方はいるのではないでしょうか? 日々の習慣で現在出ているO脚を増強しているかもしれません。 元々骨格的にO脚になっている方でも、その状態を抑えるコツはあるものです …

【お客様の声・腰痛とO脚・30代女性】

※当院掲載サイト抜粋※ 腰痛の原因は骨盤の歪みから出ていて、さらにO脚も強かったので、O脚矯正も加えて施術をしました。 痛みがある場所が治療点ではなく、治療すべき点がほかにもあるものです。 O脚の見た目が気になるという方 …

【簡単】お家でできるO脚解消法

O脚でお悩みの方は多いのではないでしょうか? 特に女性の方で、ヒールのある靴を履いたり、歩き方が悪くなってO脚の状態にどんどん移行することもあります。 O脚で以下のようなお悩みはないですか? ✔見た目が気に …

当院での姿勢矯正の施術について

水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで! 猫背や巻き肩、反り腰やO脚など身体の歪みをどこかしらで抱えている方は多いかと思います。 当院でどのようにして姿勢矯正の施術をお …

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