2020年6月4日 / 最終更新日時 : 2020年6月5日 岩田 拓也 院長ブログ 当院でおこなう整体の方法 水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！ 整体といってもどんな施術をするのかわからない、という方も多いのではないでしょうか？ 当院でおこなう整体について紹介していきます […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2023年10月17日 岩田 拓也 院長ブログ 歯ぎしり・食いしばりの原因と当院の施術 水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！ 人間は寝てる間に大なり小なり歯ぎしりや食いしばりをしています。 それらが強くなる要因や、それによってどのような症状が出現するの […]
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 岩田 拓也 院長ブログ ブルーライトと目の影響について 水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！ パソコンやスマートフォンなどの画面はブルーライトが多く含まれています。 良く耳にするブルーライトは目に影響を受けるといいますが […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年4月18日 岩田 拓也 院長ブログ 目に良いツボ・食べ物 水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！ 在宅勤務でのパソコンなどの利用であったり、時間が空いた分でスマホの操作が増えた、などで目の疲労（眼精疲労）などが多い方も少なく […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 岩田 拓也 院長ブログ ストレスに対して良い食べ物 水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！新型コロナウイルスの影響で生活が一変している方が多いかと思います。運動でいないストレス・慣れない在宅勤務でのストレス・コロナの影 […]
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 岩田 拓也 院長ブログ 在宅勤務での不調 水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！新型コロナウイルスで在宅勤務の方が多くなっていることかと思います。そのような方におススメの姿勢であったり、注意する点などをあげて […]
2020年4月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 岩田 拓也 院長ブログ 簡単！体幹トレーニング 水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！運動不足などで筋肉が弱くなり、結果として姿勢が悪くなる要因であったり、肩こりや腰痛の原因になる場合もあります。お家で簡単にできる […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 岩田 拓也 院長ブログ デスクワーク中でのストレッチ法part１ 水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！パソコンの仕事などが続いて姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛などの原因となっている方は多いのではと思います。仕事中でも簡単にできるスト […]
2020年3月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 岩田 拓也 院長ブログ 新生活でのストレスで出現する症状 水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院鍼灸・整体・マッサージで！新型コロナウイルスで大変な現在ですが、4月から転勤や異動、新たに入社して環境が変わるという方も多くいらっしゃるでしょう。生活環境が […]
2020年3月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 岩田 拓也 院長ブログ 季節の変わり目に起こる不調について 水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！季節の変わり目で気温や気圧の変化が大きくなる時期に不調を訴える方が多くなってきています。特にどのようなものがあるのかを簡単ではあ […]
