2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2023年9月20日 岩田 拓也 院長ブログ 悪い座り方で起こる事3選 こんにちは！水道橋駅すぐにあるルクス治療院です！ 今回は悪い座り方で起こる事3選についてです。座り方が悪くなることで身体の負担がとても大きくなり、あちこちで痛みや不調の要因になります。 特に考えられる３つのことと、改善す […]
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2023年10月30日 岩田 拓也 院長ブログ ポイント別座り方チェック(X脚編) 水道橋駅すぐ鍼灸・整体のルクス治療院です。 今回はポイント別でおこなう座り方チェックです！以下で思い当たる人はX脚の傾向になっているかもしれません。以下に挙げたもので思い当たるものがあればご覧頂ければと思います。 ✓膝が […]
2021年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年10月30日 岩田 拓也 院長ブログ 正しく座るためのコツ（デスク環境編） 水道橋駅すぐ鍼灸・整体のルクス治療院です。 デスクワークなど長時間座っていて姿勢が悪くなるなんて心当たりありませんか？できる範囲で環境を整えることは、肩こりなどの症状を予防できます。どんな風にすれば良いのか紹介したいと思 […]
2021年9月6日 / 最終更新日時 : 2023年10月30日 岩田 拓也 院長ブログ 正しい座り姿勢は脚から 水道橋駅すぐ鍼灸・整体のルクス治療院です。 座り方を良くしようとして背中ばかりに意識を置いてはいませんか？ 意外かもしれないですが、大事なのは「脚の位置」なのです！悪い例と良い例を載せますので、ご自身がどのように座ってい […]
