水道橋駅徒歩1分【ルクス治療院】鍼灸・整体で身体の不調を根本治療
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タグ : 足のむくみ

前かがみで腰が辛い人に~簡単足のツボ押し~

こんにちは。千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 腰痛があり、前かがみが辛いなんてありませんか? 特にももが固くて伸びない、なんて方には良いツボがあります。 もし腰痛があるようでしたら今回紹介するツボ押しを試 …

O脚を強める立ち方・歩き方~姿勢改善~

現在O脚で悩んでいて、立ち方や歩き方が悪い、と自覚している方はいるのではないでしょうか? 日々の習慣で現在出ているO脚を増強しているかもしれません。 元々骨格的にO脚になっている方でも、その状態を抑えるコツはあるものです …

冷房病と肩こり・腰痛の関連性について

8月に入り、本格的な夏の季節になりました! そんな中で室内では冷房にさらされることが多く、身体の不調が増えてくるかと思います。 特にこのような症状でお悩みではないでしょうか? ✔冷気が体に当たり、肩こりや腰 …

骨盤矯正後の動きの変化(before→after)

  左が施術前で右が施術後になります。 どのようにして骨盤矯正をおこなったのか解説していきます。 骨盤矯正前にお尻とももの筋肉を調整 梨状筋などの深層筋(おしりの中でも奥にある筋肉)や、ももの内側にある内転筋群 …

骨盤矯正をすると何に良い?

水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで! 「骨盤矯正やってます」などと見かけるけど何に良いのかわからない、などと思われる方って意外と多いのではないでしょうか? 骨盤の歪 …

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