水道橋駅徒歩1分【ルクス治療院】鍼灸・整体で身体の不調を根本治療
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タグ : 在宅勤務

在宅勤務・テレワークの肩こり~お家ストレッチ~

在宅勤務やテレワークによる肩こりでお悩みの方はいらっしゃるかと思います。 運動不足も重なり、肩こりが解消されないという人は肩周りの筋肉の柔軟性が悪くなっている可能性があります。 姿勢が悪くなることで、より一層肩甲骨周りの …

在宅勤務・テレワークの腰痛~簡単ストレッチ~

現在では完全に在宅勤務でなくとも、半分はお家でお仕事をしている方も多いのでは? お家で仕事をする環境が整っておらず、気づけば悪い姿勢でパソコンを操作しているなんてこともあると思います。 当院で来院されている方でも、在宅勤 …

在宅勤務での不調

水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで!新型コロナウイルスで在宅勤務の方が多くなっていることかと思います。そのような方におススメの姿勢であったり、注意する点などをあげて …

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