水道橋駅徒歩1分【ルクス治療院】鍼灸・整体で身体の不調を根本治療
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巻き肩の肩こりに【小胸筋ストレッチ】

こんにちは、千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 デスクワーク、在宅勤務でお仕事をしていて、肩が丸くなっていませんか? 巻き肩になっている人は、意外とご自身が猫背だと思い込んでいる人も多かったりします。 肩だ …

在宅勤務・テレワークの肩こり~お家ストレッチ~

在宅勤務やテレワークによる肩こりでお悩みの方はいらっしゃるかと思います。 運動不足も重なり、肩こりが解消されないという人は肩周りの筋肉の柔軟性が悪くなっている可能性があります。 姿勢が悪くなることで、より一層肩甲骨周りの …

当院でおこなう整体の方法

水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで! 整体といってもどんな施術をするのかわからない、という方も多いのではないでしょうか? 当院でおこなう整体について紹介していきます …

デスクワーク中でのストレッチpart2

水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで!以前紹介したストレッチ法のpart2になります!デスクワークの間で簡単にできるものを、今回も紹介していきたいと思います。 &nb …

デスクワーク中でのストレッチ法part1

水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで!パソコンの仕事などが続いて姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛などの原因となっている方は多いのではと思います。仕事中でも簡単にできるスト …

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