2021年9月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 岩田 拓也 院長ブログ ポイント別座り方チェック(O脚編) こんにちは！水道橋駅すぐにあるルクス治療院です！ 今回はポイント別でおこなう座り方チェックです！以下で思い当たる人はO脚の傾向になっているかもしれません。以下に挙げたもので思い当たるものがあればご覧頂ければと思います。 […]
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 岩田 拓也 院長ブログ ポイント別座り方チェック(X脚編) 水道橋駅すぐ鍼灸・整体のルクス治療院です。 今回はポイント別でおこなう座り方チェックです！以下で思い当たる人はX脚の傾向になっているかもしれません。以下に挙げたもので思い当たるものがあればご覧頂ければと思います。 ✓膝が […]
2021年9月8日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 岩田 拓也 院長ブログ 正しく座るためのコツ（デスク環境編） 水道橋駅すぐ鍼灸・整体のルクス治療院です。 デスクワークなど長時間座っていて姿勢が悪くなるなんて心当たりありませんか？できる範囲で環境を整えることは、肩こりなどの症状を予防できます。どんな風にすれば良いのか紹介したいと思 […]
2021年9月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 岩田 拓也 院長ブログ 正しい座り姿勢は脚から 水道橋駅すぐ鍼灸・整体のルクス治療院です。 座り方を良くしようとして背中ばかりに意識を置いてはいませんか？ 意外かもしれないですが、大事なのは「脚の位置」なのです！悪い例と良い例を載せますので、ご自身がどのように座ってい […]
2021年7月5日 / 最終更新日時 : 2021年7月8日 岩田 拓也 院長ブログ 文京区白山のパーソナルジム(calant)の爪川さんが遊びにきました！ こんにちは！ルクス治療院です。 先日文京区白山にあるパーソナルジムcalantの代表の爪川さんが遊びに来てくれました！ 爪川さんは中学校の時の剣道部の２つ上の先輩で、剣道も強かったですし周りから人望もある存在でした！ 去 […]
2021年3月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 岩田 拓也 院長ブログ ダンスやバレエでの痛み こんにちは！水道橋駅すぐ、神保町や後楽園からも徒歩圏内にある「ルクス治療院」です。 お仕事や趣味でダンスやバレエをされている方は多いと思います。 ダンスでも種類は数多くあり、バレエ・ヒップホップ・ロック・ジャズ・社交ダン […]
2021年2月24日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 岩田 拓也 院長ブログ ランナー特有の足の痛み こんにちは！水道橋駅すぐ、神保町や後楽園からも徒歩圏内にある「ルクス治療院」です。 健康維持の為にランニングを始めたり、ハーフマラソンやフルマラソンなど競技的におこなっている方も多いことかと思います。 走っていていたり日 […]
2020年10月26日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 岩田 拓也 院長ブログ 足底筋膜炎（足底腱膜炎）の治療について こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 ランナーなどの走る競技をされている人や、革靴などで合わないサイズのものを履いて引きおこることもある「足底筋膜炎（足底腱膜炎）」。 どのようにして痛みが引きおこるのか、 […]
2020年10月24日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 岩田 拓也 院長ブログ 肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）の治療 こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 ・肩が上がらなくて痛みが急に強くなった ・寝ている時に肩が強く痛む ・特別何かしたわけでもないが痛みが強くなった 以上でお悩みの場合には、肩関節周囲炎（俗に言う四十肩 […]
2020年10月21日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 岩田 拓也 院長ブログ めまいの分類と治療について こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 めまいは身近にある疾患で、種類や原因も様々です。 めまいにはどのようなものがあり、鍼灸や整体などで治療できるものかなど紹介したいと思います。 回転性のめまい 主にこの […]
