水道橋駅徒歩1分【ルクス治療院】鍼灸・整体で身体の不調を根本治療
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月別アーカイブ: 2020年9月

10月のお休みのお知らせ

4日(日) 11日(日) 18日(日) 25日(日) 以上となります。 その他は通常通りおこないますが、変更等ありましたらお知らせ致します。 宜しくお願いいたします。

【注意】椎間板ヘルニアの人は中腰になるな!

こんにちは!千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 腰のヘルニアと診断されて、腰痛や足にしびれが出ている人で、このような経験はないですか? ✓洗顔でかがむと腰痛や足のしびれが出る ✓寝ているところから腹筋で起き …

【動き始めで腰痛が出る方】腸腰筋が弱っているかも?

こんにちは、千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 動き始め(立ち上がる・歩き始め・起き上がりなど)で腰に痛みが出るなんてないですか? その方の多くは「腸腰筋(ちょうようきん)」という筋肉が上手く使われていない …

【セルフでおこなう】正しい頭皮マッサージ法

こんにちは、千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 頭皮マッサージをおこなうと、身体に様々な良い影響を与えます。 ・頭皮の血流向上による薄毛・脱毛の抑止 ・頭痛の改善 ・肩こりの改善 ・不眠の改善 この中で1つ …

コロナと在宅勤務による薄毛・脱毛対策

こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 新型コロナウイルスの影響により、生活様式が激変したことによって、こんな悩みが増えたらしいです。 ・生えている毛が薄くなった(薄毛) ・抜け毛(脱毛)が増えた ・髪のボ …

本当にその痛みやしびれは椎間板ヘルニアなの?

こんにちは、水道橋駅西口すぐにある「ルクス治療院」です。 椎間板ヘルニアと診断され、腰痛やしびれが出ているけどこんな経験はありませんか? ✓腰や足などを温めると楽になる ✓休むと痛みやしびれが楽になる ✓身体を動かすと痛 …

肩こりと頭痛を伴う人に押して欲しいツボ

こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 気温の差も激しくなり、疲れも出やすい季節かと思います。 疲れも溜まり、肩こりや頭痛などの症状でお悩みだったりしませんか? セルフでできるマッサージについて紹介したいと …

【お客さまの声】背中の痛み・腰痛40代男性

背中の痛み、腰痛があり来院されました。 力仕事のせいか、背中の負担が掛かることが多く、痛みが強くなっていました。 矯正等おこない、痛みや動き等はかなり改善しました。 趣味で格闘技もされているので、そのコンディショニングで …

受付時間外でのお問い合わせ・ご予約について

当院での受付時間外でのお問い合わせ・ご予約は 「LINE公式アカウント」 「ホームページのお問い合わせフォーム」にて承ります! 休日でもご返信できる範囲で返させて頂きますので、お気軽にご利用くださいませ! 以下のリンクか …

【顔のむくみ対策】30秒でできるセルフマッサージ

こんにちは!千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 疲れが出たり、お酒を飲んだ後に顔がむくむ経験はあるのではないでしょうか? お顔は人間の第一印象でとても大事なものです。 簡単にむくみ対策ができるのなら良いです …

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