2020年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 岩田 拓也 院長ブログ 【注意】椎間板ヘルニアの人は中腰になるな！ こんにちは！千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 腰のヘルニアと診断されて、腰痛や足にしびれが出ている人で、このような経験はないですか？ ✓洗顔でかがむと腰痛や足のしびれが出る ✓寝ているところから腹筋で起き […]
2020年9月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 岩田 拓也 院長ブログ 【動き始めで腰痛が出る方】腸腰筋が弱っているかも？ こんにちは、千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 動き始め（立ち上がる・歩き始め・起き上がりなど）で腰に痛みが出るなんてないですか？ その方の多くは「腸腰筋（ちょうようきん）」という筋肉が上手く使われていない […]
2020年9月28日 / 最終更新日時 : 2023年11月25日 岩田 拓也 院長ブログ 【セルフでおこなう】正しい頭皮マッサージ法 こんにちは、千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 頭皮マッサージをおこなうと、身体に様々な良い影響を与えます。 ・頭皮の血流向上による薄毛・脱毛の抑止 ・頭痛の改善 ・肩こりの改善 ・不眠の改善 この中で１つ […]
2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 岩田 拓也 院長ブログ コロナと在宅勤務による薄毛・脱毛対策 こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 新型コロナウイルスの影響により、生活様式が激変したことによって、こんな悩みが増えたらしいです。 ・生えている毛が薄くなった（薄毛） ・抜け毛（脱毛）が増えた ・髪のボ […]
2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 岩田 拓也 院長ブログ 本当にその痛みやしびれは椎間板ヘルニアなの？ こんにちは、水道橋駅西口すぐにある「ルクス治療院」です。 椎間板ヘルニアと診断され、腰痛やしびれが出ているけどこんな経験はありませんか？ ✓腰や足などを温めると楽になる ✓休むと痛みやしびれが楽になる ✓身体を動かすと痛 […]
2020年9月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 岩田 拓也 院長ブログ 肩こりと頭痛を伴う人に押して欲しいツボ こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 気温の差も激しくなり、疲れも出やすい季節かと思います。 疲れも溜まり、肩こりや頭痛などの症状でお悩みだったりしませんか？ セルフでできるマッサージについて紹介したいと […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 岩田 拓也 お客様の声 【お客さまの声】背中の痛み・腰痛40代男性 仕事で痛めた背中を矯正して頂き楽になりました。 背中の痛み、腰痛があり来院されました。 力仕事のせいか、背中の負担が掛かることが多く、痛みが強くなっていました。 矯正等おこない、痛みや動き等はかなり改善しま […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年9月18日 岩田 拓也 お知らせ 受付時間外でのお問い合わせ・ご予約について 当院での受付時間外でのお問い合わせ・ご予約は 「LINE公式アカウント」 「ホームページのお問い合わせフォーム」にて承ります！ 休日でもご返信できる範囲で返させて頂きますので、お気軽にご利用くださいませ！ 以下のリンクか […]
2020年9月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 岩田 拓也 院長ブログ 【顔のむくみ対策】30秒でできるセルフマッサージ こんにちは！千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 疲れが出たり、お酒を飲んだ後に顔がむくむ経験はあるのではないでしょうか？ お顔は人間の第一印象でとても大事なものです。 簡単にむくみ対策ができるのなら良いです […]
2020年9月17日 / 最終更新日時 : 2020年9月18日 岩田 拓也 院長ブログ 前かがみで腰が辛い人に～簡単足のツボ押し～ こんにちは。千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 腰痛があり、前かがみが辛いなんてありませんか？ 特にももが固くて伸びない、なんて方には良いツボがあります。 もし腰痛があるようでしたら今回紹介するツボ押しを試 […]
