月別アーカイブ: 2020年8月
【お客様の声・肩こり腰痛眼精疲労・３０代男性】
2020年8月31日 お客様の声
眼精疲労、肩こり、腰痛などの慢性的な体の諸症状の改善目的で伺いました。カウンセリング後、体の具合を見ながら施術を行ってくださり、とても良かったです。今後に向けてのストレッチや普段の姿勢の保ち方を教えてくれ、 …
【簡単】正しい座り方（肩こり・腰痛予防）
2020年8月29日 院長ブログ
在宅勤務などでお家でお仕事をする方も多いのではないですか？ ソファーに座って仕事をしていたり、地べたでパソコンを操作したりしていませんか？ そのような習慣で姿勢が悪くなるだけでなく、身体の不調を引き起こすこともあります。 …
【下っ腹対策】今日からできる簡単楽トレ
2020年8月26日 院長ブログ
運動不足や姿勢が悪くなることで、お腹が気になるなんてないですか？ 特に下っ腹の肉は取れづらく、通常ですと鍛えづらい場所でもあります。 このような状態が続くと、腰痛の原因になったり、元々腰痛持ちの方が悪化するようなこともあ …
【お客さまの声・不眠、ヘルニアによる腰痛や足のしびれ・４０代男性】
2020年8月24日 お客様の声
体の緊張がほくれて睡眠も改善しました。1週間が快適にスタートできます。 長らく不眠と椎間板ヘルニアでの腰痛や足のしびれで悩まされていました。 鍼灸施術と姿勢矯正をおこない、睡眠は１度で、腰痛やしびれは２度で …
【簡単】お家でできるO脚解消法
2020年8月24日 院長ブログ
O脚でお悩みの方は多いのではないでしょうか？ 特に女性の方で、ヒールのある靴を履いたり、歩き方が悪くなってO脚の状態にどんどん移行することもあります。 O脚で以下のようなお悩みはないですか？ ✔見た目が気に …
お客様の声（３０代女性・１０年以上の首肩の痛み）
2020年8月22日 お客様の声
10年以上続いている首肩の痛みが鍼と整体のおかげでどんどん改善されて嬉しいです！ １０年以上お悩みだった首や肩の痛みで来院。様々な治療をしてもあまり改善されず。 お身体のバランスを診て、全体的な歪みを矯正し …
【タイプ別セルフケア】肩こり解消マッサージ
2020年8月21日 院長ブログ
肩こりの原因でも様々ありますが、その原因によって負担の掛かっているところは違います！ 自分がどのようなタイプかを理解してもらい、それによっての対策をおこなうことで、辛い肩こりから解消できるでしょう！ それを知った上でタイ …
【簡単】腰椎椎間板ヘルニアの３つの解消法
2020年8月18日 院長ブログ
最近、または過去に椎間板ヘルニアと診断され、痛みと付き合いながら過ごしている方は多いのではないでしょうか？ 日常生活で、このようなお悩みはないでしょうか？ ✔腰痛が慢性的にある ✔日によって足 …
冷房病と肩こり・腰痛の関連性について
2020年8月11日 院長ブログ
8月に入り、本格的な夏の季節になりました！ そんな中で室内では冷房にさらされることが多く、身体の不調が増えてくるかと思います。 特にこのような症状でお悩みではないでしょうか？ ✔冷気が体に当たり、肩こりや腰 …
