コロナと在宅勤務による薄毛・脱毛対策

こんにちは、水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。

新型コロナウイルスの影響により、生活様式が激変したことによって、こんな悩みが増えたらしいです。

・生えている毛が薄くなった（薄毛）

・抜け毛（脱毛）が増えた

・髪のボリュームが減った

・地肌が透けるようになった

このような方は、どのようにして薄毛対策・脱毛対策をするか早く行動することが大事になってきます。

近年女性の薄毛・脱毛も増えてきています

特にコロナ禍になってから生活様式が変わってしまい、精神的負担（ストレス）を感じる方が多くなっています。

そんな中で女性の薄毛・脱毛が増えてきており、子供も悩んでいる子が増えているそうです。

薄毛・脱毛の原因は様々ありますが、新型コロナによるもので考えられるとしたら、、、

・在宅勤務による運動不足で血流が悪くなっている

・心的ストレスの増加

このようなものが挙げられるでしょう。

男性はもちろん、女性も薄毛になると印象もガラリと変わってしまう可能性もあります。

くしを通したら髪の毛が大量に抜けた、分け目やつむじが薄くなった、など気になる方はご覧頂ければと思います。

なぜ薄毛・脱毛になるのか？

薄毛・脱毛の原因はいくつかあります。

・男性型脱毛症（AGA)

・ストレスによるもの

・女性ホルモンの低下（更年期）

・円形脱毛症によるもの

・その他生活習慣など

主にこのようなものがあげられます。

では一つずつどのようなものか説明していきましょう。

男性型脱毛症（AGA）

主に男性型脱毛症（AGA)は近年では有名にはなっており、この原因は男性ホルモンの一部で「ジヒドロテストステロン」が発毛サイクルを短くして、薄毛や脱毛になるとしています。

遺伝的な要因もありますが、ストレスや生活習慣によってAGAになったり、AGAの進行を早めてしまう可能性があります。

ストレスが原因の薄毛・脱毛

全ての薄毛・脱毛に関係してくるのですが、ストレスが掛かることによって血流が悪くなり、髪の毛を作る毛母細胞に栄養が行きわたりづらくなります。

それによって、髪の毛の生え変わるサイクルが崩れ、新たに生えてくる髪の毛が細く弱い毛になってしまいます。

さらにホルモンバランスが崩れることで、AGAを発症・促進してしまう要因になります。

特にコロナ禍で起こる薄毛や脱毛はこれが原因の場合が多いです。

女性ホルモンの低下（更年期）

４０代以上になると、女性ホルモンが低下して様々な症状が出てきます。

その中でも、髪の毛のヘアサイクルを保つ役割があるのが女性ホルモンなのです。

ヘアサイクルは髪の毛を生やす→成長する→自然に抜けて再度生やす、を繰り返しています。

そのサイクルが乱れることで、毛が細くなったりコシがなくなったりします。

円形脱毛症によるもの

円形脱毛症とは、自己免疫反応（何らかの原因で自分自身を攻撃してしまうもの）が毛根に作用することで起こる脱毛をさします。

主な原因とストレスと言われていましたが、それ以外にもきっかけは多々あります。

・風邪

・睡眠不足

・胃腸炎

・過度な疲労

このようなことがトリガー（引き金）となり、円形脱毛症となります。

場所も一部だけできるものや、髪の毛全体だったり、眉毛やわき毛などの体毛にも出現する場合があります。

その他薄毛・脱毛になるものは

その他ですと、運動不足・タバコ・洗髪を毎日しない・食のバランスが悪い、などが挙げられます。

規則正しい生活が何よりの薬にもなります。

薄毛・脱毛の原因がわかったら・・・

脱毛の原因がわかったら、対策して改善するようにします。

AGAで進行している場合には、専門のクリニック、初期の場合には市販の発毛剤・育毛剤を使用してみるのも良いかもしれません。

それ以外でのストレス等による血流の悪さ、円形脱毛症などによるものは、ヘッドマッサージや鍼などは有効な手段です！

円形脱毛症に関しては、ツボを用いて全身的な治療をすることをおススメします。

頭皮マッサージで血流を促進

血流促進することによって何が良いのか？

それは髪の毛そのものに栄養を供給しやすくなります。

薄毛・脱毛でお悩みの方は、頭皮が硬くなっていたり、むくんでいる場合が多いです。

硬さやむくみは血流が悪くなっており、頭皮の状態は悪い証拠です。

畑の土が悪ければ、良い作物は育ちません。

良い頭皮は、良い髪の毛を生やすための肥料になるのです。

シャンプーなどで頭皮を指を使って動かしたり、揉むような感じでマッサージしてみましょう。

しっかりとシャンプーをすることで、皮脂詰まりなどを防ぐことにもつながり、良い頭皮環境になるでしょう。

当院では薄毛に対する治療もおこなっております

当院はドライヘッドマッサージ・頭皮鍼（頭にハリを刺す）をおこない好評を頂いております。

目的は様々ですが、頭痛や目の疲れ、肩こりなどで悩んでいる方や、お顔のリフトアップなどの効果も期待できます。

施術により、発毛（なくなった毛を生やす）のは難しいですが、今ある毛を強いものにすることは可能です！

しっかりと正しい施術をすることで、頭皮環境を向上させ良い土壌づくりができます。

生え変わりから毛が伸びてくるまでの期間を考えると、早くて２～３か月、そこから半年くらいで効果を実感して頂けると思います。

・細くなった毛を強くしたい

・髪の毛にコシが欲しい

・ボリュームのある毛になりたい

などで思っている方はまずお問い合わせ頂ければと思います。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

◎当院ライン公式アカウント（ご予約やお問合せにお使い頂けます）

◎当院連絡先◎

0363808446

〒101-0061

東京都千代田区神田三崎町2-17-5　稲葉ビル202

◎アクセス◎

JR水道橋駅西口徒歩1分・東口2分

神保町駅・九段下駅・飯田橋駅・後楽園駅徒歩8分

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー