水道橋駅徒歩1分【ルクス治療院】鍼灸・整体で身体の不調を根本治療

スポーツ向上コース

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スポーツ向上コース

6,600円(税込)(約60分)
初診料別途1000円 → ネット・電話予約の方は初診料無料

スポーツをして関節の動きが悪い痛みと闘いながら競技しているなど、スポーツをする際のお悩みを持つ方におススメです!

✔テニス肘で辛い

✔腱鞘炎で手を使うのが辛い

✔ランニング中に足を痛めた

野球などで投球フォームで痛みが出る

✔関節の可動域を上げたい

などといったのでお悩みではないですか?

筋肉の柔軟性や関節の動きを良くすることでケガをしにくい体が作れるのと同時に、競技のパフォーマンスが良くなります!

痛みを抱えながら競技を続けている方は少なくないかと思います。

当院では、筋肉の状態や関節の動きや歪みを判断して、動きやすい体づくりをサポートします!

筋肉の強く固まっているポイントに対して、鍼などを加えて柔らかい状態にするのと同時に、筋肉の疲労(乳酸)も流れやすい状態になります。

フォームなども確認して悪い癖などを改善するよう指導も致します。

私も剣道や水泳、ラグビーなどの競技を経験しておりケガなどに悩まされていました。

楽になれるよう、全力でサポートできたらと思っております。

施術の流れ

①問診、状態の確認をして痛みの部位や原因などを探っていきます。

②痛みの関連のある筋肉をほぐしていきます。

③鍼灸治療など必要があれば加えておこなっていきます。

④骨格の歪んだポイントにたいして矯正法をおこないます。

⑤実際に動かしてみてもらい、痛みなどを確認していきます。

※鍼灸治療に関しては、ご希望などありましたらお申し付けください。

施術の目安

痛みが強く出ている場合はできるだけ来れる範囲で週に2度くらいは必ず来院してください。

最初は部位に限らず基本的に週に1度を3~4回ほど続けていきます。

競技と日常での痛みの違いを判断し、日常でも痛むようならば週に1度をまた3~4回ほど続けます。

安定しているようであれば、月に2回ほどの通院に変えて経過を診ていきます。

あまり痛みを感じないようになっても、競技や日常での負担を考慮して月に1度の通院をしてコンディショニングをすることをおススメします。

格闘技をされている方はこちらもご覧ください!

股関節の痛みでお悩みの方はこちらをご覧ください!

肘の痛みの方はこちらをご覧ください!

野球肩でお悩みの方はこちらをご覧ください!

腱板損傷の方はこちらをご覧ください!

 

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