左が施術前で右が施術後になります。
どのようにして骨盤矯正をおこなったのか解説していきます。
骨盤矯正前にお尻とももの筋肉を調整
梨状筋などの深層筋（おしりの中でも奥にある筋肉）や、ももの内側にある内転筋群の固さが強くあったので、まずそこをマッサージと鍼を併せておこない緩めるようにしました。
いきなり骨盤矯正をおこなっても、骨盤が動きにくい状態なので効果が薄いのと、鍼灸やマッサージで柔らかい状態にすることで矯正の効果が高められます。
骨盤矯正をおこないます
基本的には瞬間矯正（カイロプラクティック的）な矯正はあまりおこないませんが、今回は操体法と加えておこないました。
痛みの少ない施術にはなるのと、その方の体質などに合わせて矯正法を使い分けます。
骨盤の関節（主に仙腸関節）はあまり大きい動きをするものではないですが、小さな歪みで大きな影響を受ける関節です。
小さなずれを正すだけでも、身体には大きな影響を与えます。
骨盤矯正と加えて仕上げに運動鍼
運動鍼とは、鍼を少し刺した状態で動きを繰り返しおこなうことで、動きの幅（可動域）が大きくなるという手法です。
鍼を刺した状態で動くと痛いんじゃないの？と思われる方もいると思いますが、痛みはほぼありません。
むしろ繰り返し運動鍼で動かしていると、動きが出てくることに驚きが出る方が大きいと思います。
動きが出ることで、脳から筋肉に伝達する信号がしっかり通り、身体が動くことをインプットしてくれます。
骨盤矯正で歪みを取り、動きだけでなく痛みの予防に
骨盤の歪みで主に多いのは、腰痛や坐骨神経痛です。
片足重心・足を組む・座りや立ちの姿勢、などで悪い癖があることで繰り返し習慣化して歪みが生じます。
骨盤矯正をして正しい位置を覚えさせるのと同時に、良い習慣作りをするように指導もしております。
お悩みでしたらお気軽にお問合せ頂ければと思います。
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国家資格【鍼灸師】【あん摩マッサージ指圧師】
埼玉県や東京で約10年、鍼灸院や鍼灸整骨院等で勤務し「ルクス治療院」を2020年に開業し院長として在籍。デスクワーカーのお悩みからスポーツ疾患、慢性疾患の改善や美容整体まで幅広くの顧客に対応。日常生活で痛みが出ないよう生活指導をおこなう。ファッション業界で勤務の経歴があり、趣味は筋トレ・ゴルフ（ビギナー）・温泉。