健康意識はまず行動から

ルクス治療院です！

初めて来院した患者さんで「不調はそこまでないけど身体を診てほしい」という方がちらほらいらっしゃいます。

私的には「その考えを行動にするのは素晴らしい」と思います。

どこか不調があったり、我慢できなくなってから病院や整体などに行くのは良くあるのではないかと。

定期的に通う事で身近なものだと、歯医者でクリーニングと検診に3〜4ヶ月に一度通うって方は多いかもしれないですね！

よく患者さんに、「メンテは身体だけでなく健康意識をチェックする事」だとお話しています。

施術もそうですけど、健康に対して向き合って行動して心身ハッピーになってくれると良いですね〜、そのスイッチになる場所であれば嬉しいことかと。

行動は結果を生みます

特に自覚症状がない方は結果をなかなか実感できないケースもありますが、中長期的にみると極端な場合を除いて良い結果になることが多いと思います。

身近なものだと運動や食事などによるダイエットでしょうか。数字で出るものだとわかりやすいですね。

身体の整体によるメンテナンスも同じで、自覚症状がない場合にはあまりギャップがないのでbefore→afterは感じにくいかもしれません。

運動や食事なども同じでメンテナンス期であれば即効性よりも、5年後10年後の未来を変えるものだと思っています。

大きな事を言ってしまうと未来を変える為にも健康志向が高い人が増えると良いなぁ。（たまになら怠けるのは全然アリです笑）

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