2020年4月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 岩田 拓也 院長ブログ 簡単！体幹トレーニング 水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！運動不足などで筋肉が弱くなり、結果として姿勢が悪くなる要因であったり、肩こりや腰痛の原因になる場合もあります。お家で簡単にできる […]
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 岩田 拓也 院長ブログ デスクワーク中でのストレッチpart２ 水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！以前紹介したストレッチ法のpart２になります！デスクワークの間で簡単にできるものを、今回も紹介していきたいと思います。 &nb […]
