2020年9月17日 / 最終更新日時 : 2020年9月18日 岩田 拓也 院長ブログ 前かがみで腰が辛い人に～簡単足のツボ押し～ こんにちは。千代田区水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」です。 腰痛があり、前かがみが辛いなんてありませんか？ 特にももが固くて伸びない、なんて方には良いツボがあります。 もし腰痛があるようでしたら今回紹介するツボ押しを試 […]
2020年9月3日 / 最終更新日時 : 2023年9月14日 岩田 拓也 院長ブログ O脚を強める立ち方・歩き方～姿勢改善～ 現在O脚で悩んでいて、立ち方や歩き方が悪い、と自覚している方はいるのではないでしょうか？ 日々の習慣で現在出ているO脚を増強しているかもしれません。 元々骨格的にO脚になっている方でも、その状態を抑えるコツはあるものです […]
2020年8月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 岩田 拓也 院長ブログ 冷房病と肩こり・腰痛の関連性について 8月に入り、本格的な夏の季節になりました！ そんな中で室内では冷房にさらされることが多く、身体の不調が増えてくるかと思います。 特にこのような症状でお悩みではないでしょうか？ ✔冷気が体に当たり、肩こりや腰 […]
2020年6月18日 / 最終更新日時 : 2023年9月22日 岩田 拓也 お客様の声 骨盤矯正後の動きの変化（before→after） 左が施術前で右が施術後になります。 どのようにして骨盤矯正をおこなったのか解説していきます。 骨盤矯正前にお尻とももの筋肉を調整 梨状筋などの深層筋（おしりの中でも奥にある筋肉）や、ももの内側にある内転筋群 […]
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年6月12日 岩田 拓也 院長ブログ 骨盤矯正をすると何に良い？ 水道橋・神保町・後楽園・飯田橋・九段下でお悩みの方はルクス治療院・鍼灸・整体・マッサージで！ 「骨盤矯正やってます」などと見かけるけど何に良いのかわからない、などと思われる方って意外と多いのではないでしょうか？ 骨盤の歪 […]
