水道橋・神保町・飯田橋エリアで
眼精疲労（目の疲れ）にお悩みではありませんか？
当院では、スマホやパソコン作業による慢性的な眼精疲労に対し、
鍼灸による根本改善を行っている鍼灸治療院です。
眼精疲労（目の疲れ）でこんなお悩みはありませんか？
✔ パソコンやスマホを長時間見て目が疲れる
✔ 目の疲れから頭痛が出てくる
✔ 目の奥が痛い・重い感じがする
✔ 目の疲れだけでなく肩や首の痛みもある
✔ 目薬を使ってもあまり変化がない
✔ 眼球運動がしにくく、ピントが合いづらい
水道橋・神保町・飯田橋周辺で働く方や、
デスクワークが多い方に非常に多い症状です。
眼精疲労が続くと、ストレスも溜まりやすくなり、
放置すると 頭痛・肩こり・視力低下 などの不調につながることもあります。
眼精疲労とは？症状と全身への影響
眼精疲労とは、視作業（目を使う作業）を続けることで、
・目の痛み
・目のかすみ
・まぶしさ
・目の充血
などの症状が現れ、
それに伴い 頭痛・肩こり・吐き気 など全身症状が出現する状態です。
神保町・飯田橋・水道橋エリアでは、
長時間のPC作業による眼精疲労で来院される方が増えています。
眼精疲労の主な原因｜3つの原因とは
眼精疲労の原因は、大きく3つに分けられます。
① 目の長時間酷使による眼精疲労
スマホやパソコンなどの電子機器を長時間使用していると、
眼精疲労の症状が出やすくなります。
これは、毛様体筋（もうようたいきん）という
目のピント調整を行う筋肉に負担がかかるためです。
近くのものを見るとき、水晶体が厚くなり、
毛様体筋は常に緊張状態になります。
さらに、スマホやパソコンが発するブルーライトは
光が散乱しやすく、まぶしさやチラつきを引き起こします。
その結果、
毛様体筋が緊張し続け、眼精疲労が慢性化していきます。
水道橋・神保町・飯田橋周辺での
長時間デスクワークは、眼精疲労だけでなく
肩こり・首こり・頭痛の原因にもなります。
② 目の病気が原因の眼精疲労
以下の疾患が眼精疲労の原因となる場合があります。
・近視・遠視・乱視・斜視
・ドライアイ
・白内障
・緑内障
・眼瞼下垂（がんけんかすい）
疾患によっては、
眼科治療と並行して鍼灸施術が可能なケースもあります。
③ ストレス・自律神経の乱れによる眼精疲労
眼精疲労が長期化すると、
・肩や背中の痛み
・胃痛、食欲不振
・便秘、全身倦怠感
さらに進行すると、
イライラ・不安感・抑うつ状態など
精神的な不調につながることもあります。
当院の眼精疲労に対する鍼灸治療
当院では、水道橋・神保町・飯田橋エリアで
眼精疲労の改善を目的とした鍼灸治療を行っています。
眼精疲労に共通してみられるのが、
血流障害と筋緊張です。
鍼灸治療により、
目の周囲の血流を促進し、
過剰に緊張した筋肉をリラックスさせることで、
眼精疲労の根本改善を目指します。
首・肩・後頭部から整える眼精疲労治療
眼精疲労で来院される方の多くが、
肩こり・首こり・頭痛を併発しています。
特に、首と後頭部の境界にある
後頭下筋群が硬くなると、
目の疲れに大きく影響します。
当院では、
首や姿勢バランスの調整も含めた施術を行い、
患者様一人ひとりの状態に合わせた治療を行っています。
眼科と鍼灸を併用した眼精疲労治療について
視野狭窄や急激な視力低下など、
異常を感じた場合は、眼科での検査をおすすめします。
眼科治療を受けながら、
鍼灸治療を併用することで
眼精疲労が改善するケースも多くあります。
水道橋・神保町・飯田橋周辺で
眼精疲労にお悩みの方はお気軽にご相談ください。
※国家資格を有する施術者が、眼精疲労の状態を丁寧に評価したうえで鍼灸施術を行います。
よくある質問
Q. 眼精疲労は鍼灸で本当に改善しますか？
A.
はい。眼精疲労の多くは、目の周囲や首・肩の筋緊張、血流低下が関係しています。鍼灸治療により血流を促進し、緊張した筋肉を緩めることで、目の疲れ・頭痛・肩こりの改善が期待できます。
Q. 眼科に通院中ですが、鍼灸を併用しても大丈夫ですか？
A.
はい、問題ありません。眼科での治療と並行して鍼灸を受けることで、眼精疲労の症状がより改善するケースも多くあります。症状によっては眼科受診を優先してご案内する場合もあります。
Q. 水道橋・神保町・飯田橋から通いやすいですか？
A.
はい。当院はJR水道橋駅から徒歩1分の場所にあり、神保町駅・飯田橋駅からも徒歩圏内です。お仕事帰りや通勤途中にも通いやすい立地です。
Q. どのくらいの頻度で通うと良いですか？
A.
症状の程度にもよりますが、初期は週1回前後の施術をおすすめすることが多いです。症状が落ち着いてきたら、状態に合わせて間隔を空けていきます。
Q. 眼精疲労以外の症状も一緒に診てもらえますか？
A.
はい。眼精疲労と併発しやすい肩こり・首こり・頭痛・自律神経の乱れなども含めて、全身のバランスを見ながら施術を行います。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎当院ライン公式アカウント
◎当院連絡先◎
〒101-0061
東京都千代田区神田三崎町2-17-5 稲葉ビル202
◎アクセス◎
JR水道橋駅西口徒歩1分・東口2分
神保町駅・九段下駅・飯田橋駅・後楽園駅徒歩8分
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
